28.09.2026
Perimenopause erkennen: Was Laborwerte verraten können und was nicht
Schlafprobleme, ein unregelmäßiger Zyklus, innere Unruhe: Viele Frauen in ihren Vierzigern bemerken Veränderungen, lange bevor die letzte Periode ausbleibt. Beim Hausarzt heißt es dann oft, die Werte seien unauffällig.
In diesem Beitrag erkläre ich, warum eine einzelne Hormonmessung in der Perimenopause nur begrenzt aussagekräftig ist und wie eine breitere Labordiagnostik helfen kann, Ihre Beschwerden besser einzuordnen.
Von: Gaby von Madeyski
Was in der Perimenopause im Körper passiert
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Typische Anzeichen, die häufig übersehen werden
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Warum ein einzelner Hormonwert oft wenig aussagt
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Welche Laborwerte ein umfassenderes Bild ergeben können
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Krank oder funktionell eingeschränkt: ein wichtiger Unterschied
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Was Sie selbst beobachten und notieren können
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Wann ein ausführliches Erstgespräch sinnvoll ist
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Über die Autorin:
Gaby von Madeyski
Heilpraktikerin für Funktionelle Medizin und Frauengesundheit
Ich verbinde gründliche Labordiagnostik mit naturheilkundlicher Therapie und suche nach den Ursachen Ihrer Beschwerden. Praxis InBalance in Hamburg Eppendorf, Betreuung auch online.
Häufige Fragen zur Perimenopause
Ab welchem Alter beginnt die Perimenopause?
Bei vielen Frauen beginnt sie in den Vierzigern, bei manchen auch früher. Sie kann mehrere Jahre dauern und endet zwölf Monate nach der letzten Regelblutung, also mit dem Zeitpunkt der Menopause. Der Verlauf ist dabei von Frau zu Frau sehr unterschiedlich.
Kann ein Bluttest die Perimenopause eindeutig nachweisen?
Mit einer einzelnen Messung in der Regel nicht. Die Hormonspiegel schwanken in dieser Phase stark, teilweise von Zyklus zu Zyklus. Aussagekräftiger ist es, Beschwerden, Zyklusverlauf und mehrere Laborwerte im Zusammenhang zu betrachten.
Warum sind meine Werte unauffällig, obwohl ich mich nicht wohlfühle?
Referenzbereiche sind so angelegt, dass sie Erkrankungen erkennen. Ein Wert innerhalb der Norm kann für Sie persönlich trotzdem nicht optimal sein. Deshalb unterscheide ich zwischen krank und funktionell eingeschränkt und nehme auch Beschwerden ernst, die offiziell als unauffällig gelten.
Welche Werte schauen Sie sich in der Praxis an?
Das hängt von Ihren Beschwerden ab. Neben den Sexualhormonen können je nach Bedarf auch Schilddrüse, Stressachse, Entzündungsmarker und Mikronährstoffe sowie Stuhl, Speichel oder Urin untersucht werden. Welche Diagnostik sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im ersten Termin.
Ersetzt Ihre Begleitung den Besuch in der gynäkologischen Praxis?
Nein. Meine Arbeit versteht sich als Ergänzung zur gynäkologischen Vorsorge und Behandlung. Bitte nehmen Sie Ihre regulären Vorsorgetermine weiterhin wahr und lassen Sie neue oder starke Beschwerden ärztlich abklären.